En mayo de cada año es tradición budista celebrar el nacimiento, iluminación y muerte de Buda. Esta fecha se hace coincidir con la luna llena de mayo. Celebremos esta especial fecha con una sesión de Gong.
Con ocasión de esta celebración he realizado una sesión de Gong especial, especialmente con sonidos graves, en octavas bajas y notas La Si. El rango de herzios se sitúa entre los 27.5 y los 61,74 hz por lo que vais a experimentar una sesión con un fuerte componente ambiental, relajante y meditativo, indicado especialmente para dormir.
Beneficios con base científica del Gong:
El Gong puede reducir y aliviar el estrés que es la principal causa de enfermedades de todo tipo. Por lo tanto, solo por su capacidad para aliviar el estrés, la terapia de sonido se encuentra entre los medicamentos más eficientes y ampliamente disponibles.
El sonido y la música inducen de manera efectiva y eficiente a estados meditativos, que de otro modo tomarían años de práctica dedicada para lograrlo. Todos los beneficios bien documentados de la meditación a menudo se logran más rápidamente con Sonido y Música.
A medida que el sonido y la vibración se aplican directamente al cuerpo y se mueven alrededor y a través del cuerpo la atención del receptor sigue sin esfuerzo las vibraciones.
El sonido y la música llevan al oyente de manera efectiva y eficiente a estados mentales más profundos de lo normal, estados más profundos de conciencia, en los que afloran recuerdos reprimidos y emociones.
Para los que creen en los chakras y su correspondencia con las notas La y Si, chakra 6º y 7º, relativos a entrecejo y coronilla, ambos son chakras relacionados con la intuición y la espiritualidad, la conexión con lo divino, por lo que siguiendo estas enseñanzas, estaría especialmente indicada para potenciar, trabajar estos chakras. Dejo esta información simplemente para el que le sirva y necesite apoyarse en ella.
Te recomiendo que escuches esta sesión una vez al día si quieres experimentar efectos profundos.
Mi misión es dar a conocer los beneficios de la Sonoterapia de forma honesta, técnica y científica.
Es conveniente que escuches estas sesiones con unos auriculares de buena calidad o un equipo de sonido de calidad. Cuanta más calidad tengan los auriculares o el equipo, más aproximado al sonido real será, y por ende, con más intensidad notarás sus efectos.
Te invito a que visites mi canal de Youtube Escuela de Gong y Sonoterapia donde podrás escuchar más sesiones de Gong y otros instrumentos de Sonoterapia.
Si estás interesad@ en formarte en terapia de sonido te invito a que consultes las diferentes formaciones de la Escuela.
Si te interesa la Terapia de Sonido y aprender sobre ella desde la investigación y la experiencia, no dejes de visitar mi blog para estar siempre informad@.
Te invito a que visites la tienda de cuencos tibetanos e instrumentos de Sonoterapia que tiene la propia Escuela, espero encuentres los que buscas.
Espero que disfrutes esta sesión y aporte bienestar, calma y consciencia a tu vida.
Recibe un fuerte abrazo sonoro y hasta pronto.
Manel de Escuela de Gong.